Potentialorientiertes Coaching – Dein Weg zu Dir, zu mehr Selbstbejahung und Lebensfreude
Das potentialorientierte Coaching ist ein liebevoller und intensiver Einzelberatungsprozess, der sich ganz auf Dich und Deine persönlichen Bedürfnisse ausrichtet. Dabei betrachte ich Dich als ganzheitliches Wesen – mit Deinem Körper, Deiner Seele, Deinen Beziehungen und Deiner Kreativität.
Ziele und Zielgruppe
Die Ziele für unser Coaching bestimmst Du. Vielleicht weißt Du schon genau, was Du erreichen möchtest. Oder Du spürst, dass etwas in Deinem Leben fehlt, und möchtest herausfinden, wohin Dein Weg führen könnte. Das Finden und Formulieren Deiner Ziele und Visionen kann ein erster, kraftvoller Schritt sein, um Deine inneren Ressourcen zu aktivieren und Dein Potential freizusetzen.
Mit meiner Erfahrung und einem offenen Herzen begleite ich dich dabei, deine Stärken zu entdecken, deine Wünsche zu klären und liebevoll deinen ganz eigenen Weg zu gehen. Gemeinsam gestalten wir einen Raum, in dem Veränderung möglich ist – hin zu einem authentischen, selbstbestimmten Leben voller Freude und Liebe. Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir. Ich helfe dir, es zu entdecken.
Es lässt sich kaum bestreiten: Wir leben in turbulenten Zeiten. Was wir heute draußen in der Welt sehen, sind Systeme, die über Jahrhunderte Bestand hatten und jetzt zum Glück an ihre Grenzen kommen. Es sind Veränderungen, die uns verunsichern und die Angst machen können. Viele von uns ziehen sich innerlich zurück, hoffen auf bessere Zeiten und warten ab. Dabei liegt genau in diesen turbulenten Momenten eine große Chance. Denn diese Veränderungen sind notwendig. Eines ist klar: So wie bisher kann es nicht weitergehen. Ein System, das auf unaufhörliches Wachstum, auf Ausbeutung, Aggression und Ungleichgewicht angewiesen ist, braucht einen Wandel. Und dieser Wandel beginnt bei uns. Es ist Zeit für einen Neubeginn, für Systeme und Strukturen, die auf Ausgeglichenheit, Nachhaltigkeit und Respekt basieren – sowohl in der äußeren Welt als auch in unserem Inneren. Denn nur wenn wir lernen, mit uns selbst im Einklang zu sein, können wir eine Welt mitgestalten, die von Balance, Mitgefühl und einem echten Miteinander geprägt ist. Es geht darum, die Balance zu finden – in der Welt, aber vor allem in uns selbst.
Meine Zielgruppe sind Menschen, die sich in dieser Phase der Veränderung angesprochen fühlen. Menschen, die spüren, dass etwas Neues entstehen muss, die bereit sind, sich mit ihren eigenen Stärken und Schwächen auseinanderzusetzen, sind mein Fokus. Ich begleite diejenigen, die sich nach einem Leben im Einklang mit ihren Werten sehnen, die ihre innere Balance finden und sich selbst inmitten dieser bewegten Zeiten neu ausrichten möchten. Denn echte Veränderung geschieht nicht im Außen, sondern im Inneren. Und genau dort fangen wir an.
Von Herz zu Herz
Jetzt ist Deine Zeit für Selbstliebe!
Jetzt ist Deine Zeit für Selbstliebe! Unsere Welt ist stark von männlichen Prinzipien geprägt – Leistung, Wettbewerb und Kontrolle stehen oft im Vordergrund. Diese Einseitigkeit hat uns aus der Balance gebracht. Doch echte Veränderung braucht ein Gleichgewicht zwischen dem Männlichen und dem Weiblichen. Es braucht mehr Weibliches, mehr Intuition, Hingabe und schöpferische Kraft.
Jetzt ist die Zeit für Frauen, ihre Talente und Stärken zu erkennen und den Mut zu finden, sich selbst zu zeigen. Frauen, die ihre Träume und Visionen wachsen lassen, leisten einen entscheidenden Beitrag zu einer neuen, ausbalancierten Welt. Auch wenn die derzeitigen Turbulenzen einschüchternd wirken können, ist es der falsche Moment, sich von Angst zurückdrängen zu lassen. Im Gegenteil: Jetzt ist die Zeit, das Fundament für das zu legen, was später gedeihen soll. Es ist der Moment, deine innere Stärke zu entdecken, zu lernen, was du wirklich brauchst, und das Leben zu gestalten, das du dir schon immer gewünscht hast: Jetzt ist die Zeit zu wachsen. Viele Frauen haben den Zugang zu ihren Träumen, Fähigkeiten und ihrer inneren Stärke verloren. Sie fühlen sich im Chaos des Lebens, den Anforderungen von außen und den Unsicherheiten in sich selbst gefangen. Ich kenne dieses Gefühl, denn auch ich war an diesem Punkt. Wir Frauen sind oft geprägt von der Rolle der „Kümmerer“: von klein auf lernen wir, brav und angepasst zu sein, für andere da zu sein und unsere eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen. Das beeinflusst stark unsere Selbstwahrnehmung und unser Selbstwertgefühl. Innere Stimmen, die Selbstzweifel und negative Gedanken nähren, hindern uns daran, unser wahres Potenzial zu leben.
Doch ich habe gelernt: Selbst-Bejahung ist der Schlüssel zur Veränderung. Wenn wir unsere eigenen Stärken erkennen und unsere Schwächen annehmen, beginnen wir, mit mehr Mitgefühl und Liebe zu uns selbst zu stehen. Genau darin liegt die Kraft, authentisch zu wachsen und uns selbst treu zu bleiben. Noch nie war es so wichtig, dass Frauen wieder ihre Stärke finden.
In meinem Coaching unterstütze ich Frauen dabei, innere Blockaden zu erkennen und aufzulösen. Gemeinsam arbeiten wir daran, negative Glaubenssätze zu transformieren und die Kraft der Selbstliebe zu entfalten. Du lernst, Dich selbst mit mehr Verständnis und Wertschätzung zu betrachten, Deine Bedürfnisse klar zu formulieren und Deinen Weg authentisch zu gehen.
Ich teile gerne meine eigene Geschichte mit Dir, um Dir zu zeigen: Du bist nicht festgelegt auf Deine Vergangenheit. Du kannst alte Ängste loslassen, Begrenzungen überwinden und dein Leben selbstbestimmt gestalten, egal, wie herausfordernd Deine äußeren Umstände gerade scheinen. Jetzt ist die Zeit, Deine Stärke zu finden, zu wachsen und zu erblühen. Gemeinsam schaffen wir Raum für Heilung, Wandel und ein Leben, das wirklich Dir entspricht.
Warum Coaching für Frauen?
Im herausfordernden Alltag nehmen wir uns selten eine Auszeit, um wirklich bei uns selbst anzukommen. Ein Coaching bietet Dir genau diese wertvolle Auszeit – Zeit nur für Dich, um Deine Gedanken und Gefühle in einem geschützten Raum zu erforschen und Klarheit über Deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu finden.
Die Herausforderungen des Alltags können uns hart und unnachgiebig machen. Doch genau hier liegt oft das verborgene Potential von uns Frauen: in unserer Weiblichkeit. Unsere Intuition, Empathie und innere Stärke sind kraftvolle Ressourcen, die es zu entdecken gilt. Im Coaching geht es darum, diese Qualitäten wieder bewusst zu aktivieren und die Balance zwischen den äußeren Anforderungen und Erwartungen und dem inneren Bedürfnis nach Ruhe und Erfüllung zu finden.
Das Leben einer Frau ist oft von verschiedenen Rollen und Erwartungen geprägt – als Partnerin, Mutter, Tochter, Freundin und berufstätige Frau. In all diesen Bereichen ist es nicht immer einfach, die eigene Stimme zu finden und die Balance zu halten. Es geht nicht nur darum, die Herausforderungen des Lebens zu meistern, sondern auch darum, die Frau zu werden, die Du wirklich sein möchtest. Coaching für Frauen hilft Dir dabei, Blockaden zu lösen, Glaubenssätze zu hinterfragen und Deine eigene Selbstwirksamkeit zu erfahren.
Ganz gleich, ob Du berufliche Veränderungen anstrebst, Deine Beziehung zum Partner oder Deinen Kindern stärken möchtest oder Dich einfach selbst weiterentwickeln willst – Coaching für Frauen unterstützt Dich dabei, das Leben zu führen, das Du Dir wünschst. Es ist der Raum, in dem Du wieder ganz bei Dir selbst ankommen und das volle Potenzial Deiner Weiblichkeit entfalten kannst.
Das Leben als Frau bringt viele Herausforderungen, Erwartungen und Rollen mit sich. Oft stehen wir vor der Aufgabe, zwischen verschiedenen Rollen zu jonglieren, uns selbst treu zu bleiben und gleichzeitig den Ansprüchen anderer gerecht zu werden.
Was Frauen zu mir führt
Viele Frauen kommen zu mir, wenn das Leben stiller wird – oder lauter, als sie es ertragen können.
Wenn etwas drückt, zieht, fehlt oder sich nicht mehr richtig anfühlt.
Zu den häufigsten Themen gehören:
Kurz gesagt: Frauen kommen zu mir, wenn sie spüren, dass etwas in ihnen gehört werden möchte. Etwas Echtes. Etwas, das lange gewartet hat.
Vielleicht fühlst Du Dich in einem dieser Punkte angesprochen. Wenn Du endlich beginnst, Dich um Dich selbst zu kümmern, wird sich Dein Leben verändern. Du wirst merken, wie schnell du Dich besser fühlst, wie Du positiver auf andere wirkst und wie Du all das in Dein Leben ziehst, was Du Dir wünschst.
Denn alles beginnt in Dir.
Echt. Stark. Mann. Für ein authentisches Leben!
Nichts ist so attraktiv wie Authentizität – und das gilt für Männer genauso wie für Frauen. Wenn Du Diesen Text liest, bist Du vermutlich bereits auf der Suche nach Veränderung und Unterstützung. Das ist der erste Schritt in eine neue Richtung.
Jeder Mensch trägt alte Glaubenssätze und innere Blockaden in sich. Aber welche sind es bei Dir? Wo liegen sie verborgen, und warum sind sie da? Noch wichtiger: Welche schlummernden Ressourcen warten darauf, entdeckt und aktiviert zu werden? Die Herausforderungen, denen Männer heute begegnen, sind vielfältig. Seit Beginn des 21. Jahrhunderts sind Phänomene wie sexuelle Lustlosigkeit, Pornosucht, Versagensängste, Orientierungslosigkeit, mangelnde Präsenz, Rollenverunsicherung oder Midlife-Krisen zunehmend sichtbar geworden. Männer brauchen oft länger als Frauen, um über diese Themen zu sprechen.
Männer verbrauchen aber auch sehr viel Lebenszeit, bis sie verstehen und erfahren, dass Sprechen – und vor allem Fühlen – wirklich hilft. Manchmal erst dann, wenn der Leidensdruck im Rahmen einer Krise unerträglich wird. Als Dein Coach biete ich Dir Klarheit und Raum. Klarheit, um die Dinge sachlich und zielgerichtet zu betrachten. Raum, um Deine Empfindsamkeit zu erforschen und darüber zu sprechen. Mein Ziel ist es, Dir zu helfen, mehr Selbstsicherheit und Authentizität zu gewinnen, erfolgreich Beziehungen zu gestalten, Stress konstruktiv zu bewältigen und Dein Leben selbstwirksam und erfüllt zu gestalten.
Sich selbst finden:
Emotionale Heilung für Männer
Viele Männer rennen ein Leben lang einem Bild hinterher, das ihnen zwar Anerkennung bringt – aber keine Erfüllung. Sie streben nach Leistung, Status und Erfolg, ohne zu bemerken, dass sie in Wahrheit etwas ganz anderes suchen: Heilung. Nähe. Echtheit. Sich selbst.
Weil sie das nicht wissen, wird das Erfolgreich-Sein zur Flucht. Der Applaus ersetzt das Gefühl von Wert, die Karriere wird zur Rüstung, und „Stärke“ bedeutet oft nur: nicht fühlen.
Doch selbst wenn Männer alles erreicht haben, bleibt da häufig eine stille Leere. Nicht, weil sie zu wenig getan hätten – sondern weil sie sich unterwegs von sich selbst entfernt haben. Ein Mann kann im Außen alles besitzen und sich innerlich dennoch allein fühlen: nicht gesehen, nicht gehalten, getrennt von seiner eigenen Wahrheit.
Genau hier beginnt echte Heilung: Nicht im Funktionieren. Nicht im Weiterkämpfen. Sondern im Fühlen. Im Ankommen bei sich selbst.
Warum fällt es Männern so schwer, Schwächen einzugestehen?
Du kennst das Klischee: „Lieber eine Stunde im Kreis fahren, als nach dem Weg zu fragen.“ Doch ist das wirklich sinnvoll? Wäre es nicht ein Zeichen von wahrer Stärke, die eigenen Herausforderungen anzunehmen und aktiv anzugehen?
In unserer Gesellschaft wird von Männern oft ein Bild von Stärke und Unverwüstlichkeit vermittelt, das ihnen nahelegt, ihre Gefühle nicht zu zeigen. Schon als Jungen lernen viele, dass das Ausdrücken von Emotionen als Schwäche gilt. Sie werden dazu ermutigt, ihre Gefühle zu unterdrücken – sei es durch Sätze wie „Indianer weinen nicht“ oder durch die ständige Aufforderung, tapfer zu sein und sich zusammenzureißen. Diese Botschaften, die sowohl von Eltern als auch von sozialen Normen geprägt sind, führen dazu, dass viele Männer lernen, ihre Emotionen in sich hineinzufressen. Doch das Verdrängen von Gefühlen bedeutet nicht, dass sie verschwinden. Sie bleiben verborgen, ungehört und oft nicht erkannt. Diese ständige Unterdrückung, also ein aktives, wenn auch unbewusstes Tun über Jahres hinweg führt unterschwellig zu einem tiefen emotionalen Stress und körperlichen Anspannungen. Während sie nach außen hin erfolgreich erscheinen und die Anforderungen des Lebens bewältigen, können sich innere Konflikte und ungelöste Gefühle zu einer schweren Last aufbauen.
Viele Männer erleben langfristig die Konsequenzen dieser Unterdrückung: innere Konflikte, körperliche Beschwerden wie hoher Blutdruck, Herzprobleme, Schlaganfälle oder andere stressbedingte Erkrankungen. Diese Belastungen entstehen nicht über Nacht – sie sind die Folge jahrelanger Vernachlässigung der eigenen emotionalen Gesundheit, oft verstärkt durch ungesunde Gewohnheiten wie Alkohol, Nikotin oder eine unausgewogene Ernährung.
Erschwerend kommt hinzu: Männer definieren sich ausschließlich über Männer.
Während Frauen aufgrund ihrer sozialen Prägung eine breitere Perspektive einnehmen, die Beziehungen zu allen Menschen einschließt, wurden Männer historisch in Rollen erzogen, die Stärke, Unabhängigkeit und Wettbewerb betonen. Wenn jedoch Männer dazu neigen, ihre Identität stärker durch soziale Hierarchien, Gruppenzugehörigkeit und die Bestätigung von anderen Männern zu definieren, birgt das erhebliche Gefahren für ihre persönliche Entwicklung. Gefühle wie Angst, Verletzlichkeit oder Traurigkeit werden in männlich dominierten Kreisen oft als Schwäche angesehen und unterdrückt, was die emotionale Tiefe stark einschränkt. Die Orientierung an traditionellen Idealen wie Stärke und Unbesiegbarkeit fördert toxische Verhaltensmuster wie emotionale Distanz, Aggression und die Ablehnung von Veränderungen und Schwächen. Zudem führt diese einseitige Selbstdefinition zu einer reduzierten Vielfalt in Beziehungen: Interaktionen mit Frauen oder anderen Geschlechtern können oberflächlich bleiben, was Konflikte und Missverständnisse begünstigt.
Auch die Abhängigkeit von männlicher Anerkennung stellt ein Risiko dar, da sie zu Gruppenzwang, Manipulation oder Verlust der eigenen Ziele führen kann. Der permanente Wettbewerb, der in männlich geprägten Umfeldern oft herrscht, erzeugt zusätzlichen Druck, der zu Burnout, Depressionen oder Selbstzweifeln führen kann.
Eine gesunde Identität braucht jedoch Balance. Männer profitieren davon, nicht nur in männlichen Kreisen zu verweilen, sondern den Austausch mit Frauen und anderen Perspektiven zu suchen. Selbstreflexion, das Loslassen alter Rollenbilder und die Offenheit für neue Erfahrungen sind entscheidend, um eine stabile, authentische Identität zu entwickeln. Hierbei kann eine Frau als Coach eine entscheidende Rolle spielen: Mit meiner weiblichen Perspektive helfe ich Dir, emotionale Blockaden zu lösen und veraltete Rollenbilder zu hinterfragen. Ich begleite Dich mit Einfühlungsvermögen und schaffe einen Raum, in denen Männer sich sicher und frei von männlicher Konkurrenz reflektieren und entwickeln können. So entsteht ein geschützter Rahmen, der es ermöglicht, authentisch und gestärkt in die eigene Identität hineinzuwachsen.
Die Kraft des Fühlens
Die Erziehung von Jungen, die sie von ihrer Gefühlswelt trennt, führt zu einer tiefen Traumatisierung, die oft nicht wahrgenommen wird. Dieses Muster, das ihnen vermittelt, dass das Zeigen von Emotionen Schwäche ist, hat langfristige negative Auswirkungen auf ihre psychische und körperliche Gesundheit. Diese unerkannten Traumatisierungen sind ein zentraler Bestandteil vieler männlicher Lebensgeschichten und beeinflussen die Lebensqualität erheblich.
Die Erkenntnis, dass diese Erziehungsmuster und die damit verbundene emotionale Unterdrückung eine schwerwiegende Form der Traumatisierung darstellen, ist ein entscheidender Schritt auf dem Weg zur Heilung. Es ist wichtig, diese Zusammenhänge zu verstehen, denn sie verdeutlichen, dass es eine untrennbare Verbindung zwischen emotionalem und körperlichem Wohlbefinden gibt. Die Anerkennung und das Annehmen von Gefühlen ist ein wichtiger Schritt, um den Kreislauf der Unterdrückung zu durchbrechen. Indem Männer lernen, ihre Emotionen auszudrücken und Hilfe in Anspruch zu nehmen, können sie nicht nur ihr emotionales Wohlbefinden verbessern, sondern auch ihre körperliche Gesundheit nachhaltig schützen. Es ist nie zu spät, diesen Weg zu gehen und ein Leben zu führen, das sowohl emotional als auch körperlich erfüllend ist.
Warum Coaching für Männer?
Unsere Welt und somit auch Dein Leben befinden sich unbestreitbar in permanentem Wandel. Die dadurch entstehenden Herausforderungen setzen hohe Ansprüche an Deine persönliche Weiterentwicklung – und das ist gleichermaßen eine Challenge wie eine echte Chance. Aber wie findest Du den für Dich passenden, individuellen Weg?
Natürlich kannst Du versuchen, all das allein zu bewältigen – und mit der entsprechenden Willenskraft wird Du es vermutlich auch schaffen. Aber warum den langen und oft einsamen Weg gehen, wenn Du mit Unterstützung schneller und gezielter ans Ziel gelangen kannst?
Als erfahrener Coach bin ich Dein verbaler Sparringspartner, der Dich liebevoll dabei begleitet, Deine Identität als moderner Mann zu klären, deine Komfortzone zu verlassen und Dein Potenzial zu entfalten.
Es ist Zeit, Verantwortung für Dich selbst zu übernehmen, alte Glaubenssätze loszulassen und ein erfülltes Leben zu gestalten. Authentisch, stark und in Einklang mit Deinen wahren Werten.
Alles beginnt in Dir.
Womit Männer zu mir kommen
Viele Männer kommen zu mir, wenn sie merken, dass das Leben nicht mehr funktioniert wie früher. Wenn irgendetwas bröckelt – leise oder laut. Wenn sie spüren, dass etwas in ihnen gesehen werden will, das sie lange weggeschoben haben.
Zu den häufigsten Themen gehören:
Kurz gesagt: Männer kommen zu mir, wenn sie merken, dass es an der Zeit ist, ehrlich mit sich zu sein.
Und wenn sie bereit sind, den Weg nicht mehr allein zu gehen.
Bereit für Veränderung?
Kontaktiere mich, lerne mich in einem kostenlosen Erstgespräch kennen und lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Souveränität und Authentizität gehen.
KEIN Coaching für Kinder und Jugendliche
Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen besondere Kenntnisse und Fähigkeiten erfordert. Obwohl ich Mutter bin und aus eigener Erfahrung viel über die Herausforderungen des Aufwachsens gelernt habe, fehlt mir die spezifische Fachkenntnis und Ausbildung, die notwendig ist, um in diesem sensiblen Bereich professionell zu arbeiten. Die Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen sind vielfältig und erfordern oft ein tiefes Verständnis für Entwicklungspsychologie, Kommunikationsstrategien und geeignete Interventionen. Daher halte ich es für entscheidend, dass bei verhaltensauffälligen Kindern und Jugendlichen Fachkräfte mit entsprechender Ausbildung hinzugezogen werden.
Unter Psychologen gibt es die Auffassung, dass Kinder bis zu einem Alter von etwa 12 Jahren keine Therapie benötigen – und ich kann diese Perspektive nachvollziehen bzw. halte sie für wahr. In meiner Sichtweise ist es entscheidend, dass Eltern bei verhaltensauffälligen Kindern im Alter von bis zu 12 Jahren selber Hilfe in Anspruch nehmen. Oftmals liegen die Ursachen für auffälliges Verhalten nicht im Kind selbst, sondern sind eng mit der Dynamik innerhalb der Familie verknüpft. Kinder sind in ihrer Entwicklung stark von ihren Bezugspersonen abhängig und benötigen in Krisensituationen geeignete Strategien, um mit ihren Emotionen und Herausforderungen umzugehen.
Sei Dir immer bewusst: Dein Alltag ist die Kindheit Deines Kindes!
Es ist wichtig, dass Eltern die Verantwortung übernehmen und sich Unterstützung suchen, um die zugrunde liegenden Probleme anzugehen. Denn das Verhalten eines Kindes spiegelt häufig die Dynamik und die unbewussten Muster innerhalb der Familie wider. Durch das Hinterfragen und Korrigieren dieser Muster können wir den Kindern helfen, gesunde Strategien für den Umgang mit Krisen zu entwickeln.
In meiner Arbeit lade ich Eltern ein, gemeinsam zu reflektieren und zu wachsen, um ein unterstützendes Umfeld zu schaffen, in dem Kinder sich entfalten können. Ich möchte sicherstellen, dass die Unterstützung, die ich anbiete, stets auf fundiertem Wissen basiert, um das Beste für die jungen Menschen zu erreichen.
Erwartungen an das Coaching:
Als Potentialentfaltungscoach kannst Du von mir eine warmherzige, unterstützende und inspirierende Begleitung auf Deinem persönlichen Entwicklungsweg erwarten. Mit viel Herz, Einfühlungsvermögen und Wertschätzung schaffe ich einen sicheren, geschützten Raum, in dem Du dich öffnen und Deine Gefühle, Gedanken und Wünsche ohne Angst vor Bewertung teilen kannst. Du bist herzlich eingeladen, Dich so zu zeigen, wie Du bist. Dabei stehen Vertraulichkeit, Achtsamkeit und Respekt immer an erster Stelle. Besonders wichtig ist mir, dass Du Dir Deiner Emotionen wieder bewusst wirst, denn häufig blockieren uns unbewusste, ungelöste Gefühle, die uns davon abhalten, unser wahres Potenzial zu erkennen und zu leben. Mit Vertrauen und Herzlichkeit helfe ich Dir dabei, diese Blockaden zu identifizieren, zu verstehen und sanft zu lösen, sodass Du Dich mit Deiner wahren Kraft verbinden kannst.
Veränderung beginnt mit einer tiefen Selbstbejahung – mit der Anerkennung und Wertschätzung Deiner eigenen Stärken und Schwächen. Genau hier unterstütze ich Dich: dabei, Dich selbst zu akzeptieren, Deine einzigartigen Talente zu erkennen und mit mehr Mitgefühl auf Dich selbst zu schauen. Durch diesen Prozess der Selbstbejahung entsteht der Raum für Transformation, der Dir erlaubt, authentisch zu wachsen und dein Potenzial zu entfalten. Es ist mir jedoch wichtig, die Realität von Veränderungsprozessen zu betonen. Veränderung ist kein schneller Prozess, sondern ein individuell gestalteter Weg, der Zeit, Geduld und Engagement verlangt. Du wirst auf diesem Weg immer wieder auf Herausforderungen stoßen und Rückschläge erleben, aber gemeinsam finden wir die besten Lösungsansätze für Dich. Dein persönlicher Einsatz, Deine Bereitschaft und Deine Offenheit sind entscheidend, um nachhaltige und tiefgreifende Veränderungen zu erreichen. Ich begleite Dich, wenn Du bereit bist, den ersten Schritt zu gehen, aber letztlich bist Du die- oder derjenige, die ihr/ der sein Leben in die Hand nimmt und transformiert. Ich freue mich darauf, Dich auf diesem wertvollen Weg zu unterstützen.
Was ich Dir NICHT sagen werde:
Der Unterschied zwischen Coaching und Therapie:
Ein Coach ist kein Therapeut. Während Therapeuten in der Regel auf die Heilung von psychischen Störungen und die Bearbeitung tiefer traumatischer Erfahrungen ausgerichtet sind, liegt der Fokus im Coaching auf persönlicher Weiterentwicklung, Zielverwirklichung und der Entfaltung Deines Potenzials. Als Coach unterstütze ich Dich, Deine Stärken zu erkennen, Blockaden zu lösen und Veränderungen aktiv anzugehen – immer auf Basis von Ressourcen und Zielen, die Du selbst definierst.
Was ich Dir nicht sagen werde:
Meine Aufgabe als Coach ist es, Dich zu begleiten, zu ermutigen und zu unterstützen, aber die Verantwortung für den Veränderungsprozess und die Ergebnisse liegt bei Dir. Ich werde Dich darin bestärken, die Verantwortung für Dein eigenes Leben zu übernehmen und den Weg zu gehen, der Dir entspricht.
Hinweis zur Durchführung der Coachings
Meine Coachings finden grundsätzlich in Präsenz statt. Ich glaube daran, dass der persönliche Austausch und das direkte Gespräch eine tiefere Verbindung ermöglichen und eine nachhaltigere Wirkung haben. Der persönliche Kontakt schafft Vertrauen und ermöglicht es uns, auf einer emotionaleren und authentischeren Ebene zu kommunizieren. Zudem kann ich Dich so direkt in Deiner Körpersprache und Energie wahrnehmen, was den Coaching-Prozess noch präziser und wirkungsvoller macht.
Natürlich verstehe ich, dass es manchmal Gründe gibt, warum ein Coaching nicht vor Ort stattfinden kann. In solchen Fällen können wir auch Teams-, Zoom- oder telefonische Sitzungen in Erwägung ziehen, aber diese sollten als Ausnahme betrachtet werden. Der sichere Raum, den wir bei einem persönlichen Treffen schaffen, ist ein wesentlicher Bestandteil meines Coaching-Ansatzes, um Dir die nötige Freiheit zu geben, Dich zu öffnen und authentisch zu wachsen.
Kosten & Zahlungsmöglichkeiten, Stornogebühren
Kosten Ich biete verschiedene Coaching-Pakete an, die individuell auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt werden. Die Preise hängen von der Dauer und Intensität des Coaching-Prozesses ab. Ich möchte sicherstellen, dass Du die bestmögliche Unterstützung erhältst und dabei ein Coaching-Modell wählst, das zu Deinem Leben und Deinen aktuellen Anforderungen passt.
Preise für Einzel-Coaching-Sitzungen:
• 60 Minuten: 90,00 EUR
• Hausbesuche à 60 Min: 120,00 EUR im Stadtgebiet Rosenheim, Kolbermoor, Bad Aibling
Preise für Coaching-Pakete:
• 5er-Paket (5 Sitzungen á 60 Minuten): 400,00 EUR
• 10er-Paket (10 Sitzungen á 60 Minuten): 750,00 EUR
Krankenversicherung und Honorarvereinbarung
Die Beratungskosten werden privat abgerechnet. Psychologische Beratungs- oder Coachingstunden können in einigen Fällen steuerlich absetzbar sein – bitte kläre dies im Zweifel mit Deinem Steuerberater. Zu Beginn des Coachings erhältst Du von mir eine Honorarvereinbarung sowie Datenschutzhinweise, die alle wichtigen Informationen rund um die Zusammenarbeit enthalten. Alle Deine Daten und Inhalte bleiben selbstverständlich vertraulich und werden nicht an Krankenkassen oder Versicherungen weitergegeben.
Als Coach verpflichte ich mich vertraglich zur strikten Vertraulichkeit – alles, was Du mitbringst, bleibt in unserem geschützten Raum. Du hast die Flexibilität, den Zeitbedarf für Deine Coaching-Sitzungen selbst zu bestimmen. Ich empfehle jedoch, mindestens eine Stunde einzuplanen, um ausreichend Raum für die Themen und Deine persönliche Entwicklung zu schaffen.
Bitte berücksichtige auch die Zahlungsmöglichkeiten, Stornogebühren und die 24-Stunden-Regelung, um die Rahmenbedingungen unserer Zusammenarbeit zu verstehen.
Zahlungsmöglichkeiten
Um Dir größtmögliche Flexibilität zu bieten, stehen Dir folgende Zahlungsmöglichkeiten zur Verfügung:
• Barzahlung
• Überweisung (Vorkasse)
• PayPal
• Kreditkarte (Visa, MasterCard)
• Lastschrift
Die Zahlung erfolgt jeweils vor oder nach der Sitzung, je nach Vereinbarung. Bei Buchung eines Coaching-Pakets ist die vollständige Zahlung vor Beginn des Coaching-Prozesses erforderlich.
Stornobedingungen und Stornogebühren
Ich verstehe vollkommen, dass es Situationen im Leben gibt, die es erforderlich machen, einen Coaching-Termin kurzfristig abzusagen. Manchmal können unerwartete Verpflichtungen, persönliche Krisen oder einfach auch innere Stimmungen dazwischenkommen, die uns daran hindern, an einem geplanten Termin teilzunehmen. In solchen Momenten ist es besonders wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse zu hören. Solltest Du in einer solchen Lage sein, ermutige ich Dich, mir Bescheid zu geben – auch wenn es kurzfristig ist. Es kann sehr hilfreich sein, über Deine Gedanken und Gefühle zu sprechen, und manchmal kann ein Coaching-Gespräch, vielleicht dann telefonisch, in schwierigen Zeiten unterstützend wirken. Deshalb biete ich flexible Stornomöglichkeiten an.
Es gibt jedoch einige Dinge, die Du beachten solltest:
Ich bitte Dich, Termine so frühzeitig wie möglich abzusagen, falls Du diese nicht wahrnehmen kannst. So können wir den Termin an andere Klienten vergeben und Du kannst Dir einen neuen Termin ohne zusätzliche Kosten sichern.
Hinweis: Bei Buchung eines Coaching-Pakets sind die vereinbarten Coaching-Sitzungen an die vereinbarten Termine gebunden. Im Falle einer Stornierung oder Umbuchung der Sitzungen innerhalb des Coaching-Pakets werden die oben genannten Stornogebühren gemäß der gebuchten Sitzung berechnet.
Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem persönlichen Weg zu begleiten!
Wertschätzung unserer gemeinsamen Zeit:
Ich bitte um Dein Verständnis, dass ich meine Zeit und Ressourcen sorgfältig plane, um Dir die bestmögliche Unterstützung zu bieten. Deine Zeit ist wertvoll, ebenso wie meine, und um sicherzustellen, dass wir die bestmögliche Qualität in jeder Sitzung erreichen, ist es wichtig, dass wir unsere Termine respektvoll miteinander vereinbaren.
Es liegt mir am Herzen, dass Du Dich bei mir wohl und gut aufgehoben fühlst, daher brauchst Du Dir kein schlechtes Gewissen zu machen, sollte einmal ein Termin nicht wahrgenommen werden können. Ich bin hier, um Dich zu unterstützen und gemeinsam mit Dir Lösungen für Deine Herausforderungen zu finden.
Ich schätze Deine Verantwortung und Wertschätzung für unsere gemeinsame Zeit. Zusammen werden wir Wege finden, wie Du den Herausforderungen Deines Lebens erfolgreich begegnen kannst – und falls es mal zu einer Terminverschiebung kommen sollte, arbeiten wir gemeinsam daran, eine passende Lösung zu finden.
Vielen Dank für Dein Verständnis und Deine Kooperation!